baner_aku02

 

 HOME

 AKUPRESURA

 WSKAZANIA

 TECHNIKA ZABIEGU

 WYZNACZANIE PUNKTÓW

 ZESTAWY PUNKTÓW

 AKUPUNKTURA I NAUKA

 PUNKTY LO

 PUNKTY SHU

 PUNKTY MO

 PKT. POBUDZ. I HAM.

 PUNKTY MISTRZA MA

 PUNKTY SPECYFICZNE

 MASAŻ UCHA

 MASAŻ STOPY

 BIOMASAŻ

 TCM

 5 ELEMENTÓW

 METODY REFLEKSOLOGII

 MERIDIANY

 PRAWO MATKA-SYN

 INNE METODY

 DOMOWE LECZENIE

 AROMATOTERAPIA

 KOLOROTERAPIA

 ARTICLES IN ENGLISH

 ANATOMIA

 ARCHIWUM

 EBOOKI

 LITERATURA

 LINKI

 HUMOR

 

Ból kręgosłupa

Akupresura:
Uciskaj punkty: PM40 (punkt umiejscowiony w środku dołu podkolanowego, między ścięgnami mięśni dwugłowego uda I półścięgnistego), PM60 (leży we wgłębieniu pomiędzy kostką zewnętrzną a ścięgnem piętowym (Achillesa), JG4 (w połowie 2-giej kości śródręcza po stronie promieniowej, w najwyższym punkcie uwypuklenia, które tworzy się przy przywiedzionym kciuku do palca wskazującego)
acupressureacupressureacupressure

 

Zioła:
Olejek z dziurawca
Do słoika wsyp tyle kwietów dziurawca ile się zmieci. Zalej oliwą z oliwek, tak aby przykryła zioła. Zamknij i postaw na 3 tygodnie w ciepłym miejscu. Nstępnie odcedź. Nacieraj olejkiem bolące miejsca.

Kąpiel
30g ziela nostrzyka, 30g liści pokrzywy, 20g ziela macierzanki, 20g kory wierzby.
Zioła wymieszać i przygotować odwar z całej mieszanki w 2-3 litrach wody. Gotować 2-3 minuty. Przecedzić i wlac do wanny i dopełnić wodą do do 1/2 objętości. Czas kąpieli 15-20 minut.

Aromatoterapia:
Kąpiel
Do wanny z ciepłą wodą dodaj olejki: jałowcowy 4 krople, eukaliptusowy 3 krople, goźdikowy 2 krople, tymiankowy 1 kropla.
Kąpiel powinna twać 15-30 minut. Po kapieli należy wytrzeć ciało ręcznikiem ale nie spłukiwać.

Kompres
Do pół szklanki ciepłej wody dodaj olejki: majerankowy 3 krople, rozmarynowy 2 krople.
Zmocz watę gazę lub niewielki ręcznik otrzymanym płynem i przyłóż nawet na dwie godziny.

Inne:
Nacieranie nalewką bursztynową
50 g drobnych kawaków naturalnego bursztynu zalej 1/4 litra spirytusu. Zamknij i pozostaw przez dwa tygodnie w ciemnym miejscu. Nacieraj nim 3 razy dziennie okolice bólu.

Kataplazm cebulowy
2-3 cebule należy utrzeć na miazgę, dusić na małym ogniu z dodatkiem odrobiny wody i łyżką soli, mieszając dokładnie. Otrzymaną miazgę należy rozsmarować na kawałku płótna, przyłozyć na bolącą część kręgosłupa i przykryć drugim kawałkiem oraz owinąć bandażem. Trzymać aż ból minie.

Nalewka z chrzanu
Korzeń chrzanu (100g) należy utrzeć i zalać 250g czystej wódki i odstawić na 14 dni w ciemnej butelce. Następnie należy przecedzić przez płótno. Nalewką smarować bolesne miejsca.

<powrót>

 

Witryna ma charakter informacyjny. Redakcja serwisu nie ponosi żadnej odpowiedzialności wynikającej z samodzielnego stosowania naturalnych metod leczenia opisanych w witrynie.
Nie udzielamy porad drogą internetową 
Kopiowanie za zgodą redakcji.