Aromatoterapia (aromatherapy)

Aromatoterapia jest jedną z najpopularniejszych i najszybciej rozwijających się dziedzin medycyny niekonwencjonalnej. Korzysta z sił natury ukrytych w naturalnych roślinnych olejkach eterycznych. Jest idealnie czystą, w pełni naturalną metodą łagodzenia lub usuwania bardzo wielu i bardzo różnych dolegliwości. Wszystkie formy zabiegów - masaż, kąpiel, inhalacje - polegają na wprowadzeniu do organizmu człowieka wysokiej jakości, czystych, nie przetworzonych roślinnych olejków, bez udziału chemicznych nośników czy dodatków i bez stosowania obcych wnętrzu człowieka urządzeń technicznych czy elektrycznych.

Aromatoterapią można wspaniale wspomagać akupresurę. W tym celu należy w okolicę masowanego punktu wmasować odrobinę uprzednio przygotowanego olejku a następnie przystąpić do stymulacji punktu.
Roztwór olejku przyżądza się każdorazowo przed zabiegiem. Na 1 łyżkę oleju bazowego (oliwka z oliwek, olej słonecznikowy, oliwka dla dzieci) 5 -10 kropli mieszaniny olejków. Po dodaniu olejków mieszaninę nale ży dobrze wstrząsnąć.Poniżej podaję właściwości terapeutyczne niektórych olejków.

Olejek bazyliowy - nerwobóle, migreny, bóle i skurcze mięśni, depresje, bezsenność,przeziębienie, bóle reumatyczne. Odstrasza też owady i łagodzi skutki ukąszeń (osy). Działa pobudzająco i wzmacniająco przy zmęczeniu fizycznym i umysłowym, pomaga w koncentracji, rozjaśnia umysł i zwiększa efektywność procesów myślenia. Olejek cytrynowy - ma właściwości antyseptyczne i jest stosowany przy nadciśnieniu, w napięciu nerwowym, przy infekcjach gardła, przeziębieniu. Ma również zastosowanie w bólach reumatycznych i artretycznych. Po zastosowaniu na skórę olejku cytrynowego nie należy wychodzić bezpośrednio na słońce. Olejek drzewa herbacianego - ma silne właściwości antyseptyczne. Ma działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Jest stosowany przy wszystkich typach infekcji, grypach, przeziębieniach. Nie należy stosować u dzieci poniżej 6 lat. Olejek drzewa różanego - ma doskonałe własności uspokajające i tonizujące. Lagodzi wszelkiego rodzaju bóle głowy, działa przeciwdepresyjnie i zwalcza apatię. Stosuje się przede wszystkim przy uporczywych migrenach. Nie stosować u dzieci poniżej 6 lat Olejek eukaliptusowy - stosuje się w terapii wszelkich infekcji górnych dróg oddechowych, kaszlu, zapaleniu zatok, katarze. Działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe wskazuje na stosowanie przy bólach reumatycznych. Ze względu na silne działanie nie stosować w dużych ilościach. Olejek geraniowy - ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Łagodzi skutki cukrzycy, jest łagodnym środkiem moczopędnym. Zmniejsza napięcia nerwowe, depresje, neuralgie, stany lękowe oraz problemy menopauzy. Stosuje się przy terapii przeziębień, grypy, kataru i kaszlu. Nie stosować udzieci poniżej 6 lat. Olejek goździkowy - ma działanie antyseptyczne. Wykorzystuje się go w terapii reumatyzmu, artretyzmu oraz infekcjach górnych dróg oddechowych. Olejek o intensywnym działaniu, nie stosować w dużych ilościach. Olejek hyzopowy - znajduje zastosowanie w bólach reumatycznych, schorzeniach górnych dróg oddechowych. Reguluje ciśnienie krwi i krążenie. łagodzi napięcia nerwowe, ma działanie tonizujące, wzmacnia system immunologiczny. Nie stosować w ciąży. Olejek jałowcowy - obniża ciśnienie krwi i reguluje gospodarkę płynami w orgnizmie. Jest stosowany przy nieregularnościach cyklu menstruacyjnego, bólach menstruacyjnych oraz przy reumatyzmie. Jest środkiem moczopędnym, zwiększa odporność organizmu. Nie stosować w ciąży i u dzieci poniżej 12 lat. Olejek lawendowy - obniża ciśnienie krwi i zapobiega gromadzeniu się płynów w organizmie. Reguluje zaburzenia gastryczne, kolki, wzdęcia, nudności. Stosowany jest przy grypach, zapaleniu gardła, katarze astmie. Ma własności uspokojające, przeciwdepresyjne, nasenne. Nie stosować w pierwszych miesiącach ciąży. Olejek majerankowy - doskonały środek uspokajający i przeciwbólowy. Obniża ciśnienie krwi, łagodzi bóle głowy, menstruacyjne, reumatyczne, nerwobóle, zmniejsza bezsenność, lęki. Stosuje się przy przeziębieniach. Nie stosować w pierwszych miesiącach ciąży. Olejek melisowy - ma własności kojące i uspokajające. łagodzi silne zdenerwowanie, skutki szoku, obniża ciśnienie krwi, łagodzi bóle głowy, obniża temperaturę, reguluje menstruację. Łagodzi skutki użądleń przez pszczoły oraz zaburzenia gastryczne. Nie stosować w ciąży. Olejek muszkatołowy - ma działanie antyseptyczne, zmniejsza nudności. Jest doskonałym środkiem przeciwbólowym, szczególnie przydatnym przy bólach mięśni oraz reumatycznych. Ma też działanie uspokajające i lagodnie nasenne. Wzmacnia system immunologiczny. Nie stosować u dzieci poniżej 6 lat. Olejek rozmarynowy - jeden z najcenniejszych olejków. Środek pobudzający, afrodyzjak, antyseptyk, środek przeciwbólowy. Stosowany wdolegliwościach serca, zatrzymaniu płynów, migrenach, bólach reumatycznych, zaburzeniach menstruacji, kaszlu, astmie, grypie. Nie stosować w ciąży i u dzieci poniżej 6 lat. Olejek sandałowy - znany środek kojący rozdygotane nerwy. Stosowany w depresji, bezsenności, zaburzeniach przedmenstruacyjnych, zaburzeniach gastrycznych, nudnościach, czkawce, katarze, kaszlu, podrażnieniu gardła. Nie stosować u dzieci poniżej 12 lat. Olejek sosnowy - ma dobre własności antyseptyczne w infekcjach dróg oddechowych i zatok. Zwiększa odporność organizmu. Stosowany również w infekcjach dróg moczowych, w problemach menopauzy i ociężałości umysłowej. Olejek tymiankowy - jest znakomitym antyseptykiem. Daje doskonałe rezultaty przy wszelkich infekcjach dróg oddechowych. Stymuluje krążenie i podnosi ciśnienie krwi, łagodzi zaburzenia menstruacji, zwiększa odporność organizmu. Nie stosować w czasie ciąży i u dzieci poniżej 6 lat.