Archiwum artykułów II

Archiwum artykułów I

Archiwum artykułów III

Nowość w medycynie: szafran jako naturalny wybór w profilaktyce depresji
Badania kliniczne wykazały antydepresyjne działanie szafranu. To nowe odkrycie w medycynie, otwierające pole dla preparatów będących alternatywą wobec powszechnie stosowanego dziurawca. Szafran zwiększa stężenie serotoniny i dopaminy w ośrodkowym układzie nerwowym, przez co poprawia nastrój i zwiększa poczucie szczęścia.

GlucosCare - dla diabetyków i osób z nadwagą
Absolutnym hitem w polskich aptekach i sklepach zielarsko-medycznych okazała się Herbata ziołowa „GlucosCare" ! Jej skuteczność została potwierdzona przez Polskie Stowarzyszenie Diabetyków oraz otrzymała pozytywną opinię Instytutu Roślin i Przetworów Zielarskich.

O właściwościach leczniczych miodu Manuka
Nowozelandzki Miód Manuka używany jest jako środek przeciwzapalny, lekarstwo na szerokie spektrum chorób żołądka i dolegliwości jelitowych oraz skuteczny środek antybakteryjny na rany i oparzenia. Używa się go do kuracji na osad / kamień nazębny i zapalenie dziąseł.

Zdrowe żywienie zmorą XXI wieku?
Środki masowego przekazu bombardują nas informacjami na temat szkodliwości tego, co do tej pory uważaliśmy za smaczne i zdrowe. Nagle okazuje się, że ukochana polska kuchnia staje się zabójcza dla nas samych. Czy w zwi ązku z tym warto porzucić tradycję i przyzwyczajenia? Otóż nie. Istotą sprawy jest nie to CO jemy, ale JAK.

Masaż Dźwiękiem misami tybetańskimi wg Metody Petera Hessa®
Metodę tą stworzył i opracował Peter Hess. Ur.w 1941 r. w Niemczech, z zawodu dyplomowany inżynier techniki fizykalnej.

Natura na... porost włosów
Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasze włosy to żywe tkanki. Owszem ta ich część, która nas ozdabia jest częścią martwą, ale u nasady włosy żyją i mają się dobrze - pod warunkiem, że o nie odpowiednio dbamy.

Moc magnetycznej siły
Leczenie terapią magnetyczną znane jest od kilku tysięcy lat. Jej początki sięgają czasów egipskich, co oznacza, że magnetoterapia jako metoda leczenia powstała wcześniej niż popularna dziś akupunktura. Naukowe podstawy działania magnetoterapii oraz długoletnia historia udowodniły jej pozytywny wpływ na stan zdrowia człowieka.

Wełna a reumatyzm
Bóle reumatyczne są jednym z najczęstszych schorzeń dotykających nie tylko ludzi starszych, ale również sportowców i osoby młode.

Dwanaście sposobów na zdrową wątrobę
Zapewne wielu z nas nie zdaje sobie w pełni sprawy jak ważnym organem jest wątroba. Wielu z nas zapewne nie zastanawia się nawet co powoduje dolegliwości wątroby. artykuł zawiera 12 praktycznych wskazówek jak dbać o wątrobę.

Lecz się muzyką
Pomyślmy, jak ogromną siłę ma dźwięk, skoro może doprowadzić do rozpryśnięcia się szklanego naczynia, a emitowany w kierunku rozsypanego piasku, potrafi utworzyć na jego powierzchni rysunek. Muzyka może leczyć, może także poprawiać pamięć, a zwłaszcza zwiększać wydolność umysłową: zdolność kojarzenia, koncentracji, skupienia i kreatywność.

Morskie niespodzianki w nowoczesnej diecie zachodniej cywilizacji
Już starożytni Grecy zdawali sobie sprawę z tego, że odpowiedni dobór produktów żywnościowych chroni przed chorobami. W wieku XIX lekarze odkryli, że określone choroby cywilizacyjne są wynikiem niewłaściwego sposobu odżywiania.

Jak najskuteczniej neutralizować kalorie skrobiowe
Ile fasolaminy potrzeba aby skutecznie neutralizować kalorie skrobiowe? Czym różnią się od siebie preparaty neutralizujące skrobię? Na co należy zwrócić uwagę przy wyborze neutralizatora? Nie wiesz? Vitana podpowie!

Nogi w dobrej formie
Nogi to nasz najczęściej wykorzystywany środek transportu. Niestety są bardzo narażone na wszelkiego rodzaju kontuzje i uszkodzenia. Co więcej, nasze złe nawyki niekorzystnie wpływają na ich kondycję.

10 przykazań zdrowej kobiety
Co 40 minut rak piersi diagnozowany jest u kolejnej Polki. Oznacza to 35 nowych zachorowań każdego dnia i 13 tys. w ciągu roku. Przerażające?! Przeczytaj, jak uniknąć zachorowania na nowotwory i inne choroby cywilizacyjne...

Zabłocka Siła Serca – kojąca moc natury
Coraz większe znaczenie w medycynie i kosmetologii odgrywają wody termalne. Jedną z takich wód jest Zabłocka Solanka Termalna Siła Serca, która wyróżnia się wyjątkowymi walorami kosmetycznymi i wspomagającymi leczenie.

Lekko wygraj z cholesterolem
Jak powinna wyglądać Twoja dieta latem? Odpowiedź podpowiada sama natura. Dojrzewające w słońcu owoce i warzywa aż się proszą, żeby po nie sięgnąć. Długie, ciepłe dni zapraszają na spacer i aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu.

Wariackie diety
Obsesja współczesności - szczupła sylwetka, która świadczy o sukcesie, silnej woli, daje poczucie atrakcyjności i wewnętrznej siły. Coraz więcej osób jest gotowych zrobić wszystko, aby tylko zgubić kilka kilogramów. Prawid łowo ułożona dieta zwykle zakłada chudnięcie powolne (wtedy ryzyko wystąpienia efektu jo-jo jest najmniejsze).

Chroń układ kostny
Dolegliwości układu chrzęstno-stawowego dotyczą coraz szerszej grupy, nie tylko osób starszych, ale także czynnie uprawiających sport, narażonych na urazy i przeciążenia.

Na mocne stawy i kości
Bisholin żel mineralny to preparat polecany dla osób aktywnie uprawiających sport oraz wszystkich tych, którzy z powodu siedzącego trybu życia lub podeszłego wieku chcą zadbać o swój kręgosłup i stawy.

Zdrowe solenie to Zdrowy Wybór
Dziś sól jest „solą w oku" lekarzy i ekspertów od żywienia, bo choć jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania komórek i reguluje gospodarkę wodną i kwasowo-zasadową organizmu to jednocześnie jej nadmiar jest dla organizmu bardzo obciążający i niebezpieczny.

Wszawica - temat wstydliwy, a jednocześnie bardzo powszechny
Wakacje w pełni! Dzieci szczęśliwe i przepełnione energią wyjeżdżają na kolonie, obozy i wczasy z rodzicami. Zabawy na świeżym powietrzu w większym gronie maluchów sprzyjają rozprzestrzenianiu się niechcianych towarzyszy – wszy. W lato dla tych pasożytów rozpoczyna się prawdziwy sezon „buszowania" po naszych głowach.

Negatywne skutki stresu
Stres to wykształcony na drodze ewolucji czynnik adaptacyjny, mający pomóc człowiekowi w rozwiązaniu zaistnia łych problemów. W niewielkich dawkach spełnia funkcję mobilizacyjną. Jednak gdy utrzymuje się dłużej wpływa na organizm destrukcyjnie.

Zaburzenia wzwodu
W Polsce zaburzenia erekcji u 54% mężczyzn są diagnozowane przez lekarza przy okazji leczenia innych chorób. Tymczasem wczesne wykrycie problemu w dużym stopniu ogranicza ryzyko pojawienia się innych schorzeń.

Kasztanowiec w terapii żylaków
Kwitnące w maju kasztany powszechnie kojarzone są z maturą - pierwszym ważnym egzaminem w życiu młodego człowieka. Tymczasem, roślina ta powinna zainteresować wszystkie osoby, które zaobserwują u siebie pierwsze objawy problemów żylnych.

Wolne rodniki a nasze zdrowie
Ostatnio coraz głośniej jest w sieci o tak zwanych Reaktywnych Formach Tlenu w skrócie RFT, nazywanych inaczej wolnymi rodnikami, lub wolnymi rodnikami ponadtenkowymi. Cóż to właściwie jest.

Z apteki natury - Mięta pieprzowa
Choć wzmianki i mięcie znajdują się już w starożytnych pismach, mięta pieprzowa została odkryta około 350 lat temu w Anglii. Powstała ona ze spontanicznego zmieszania się dwóch gatunków: mięty nadwodnej i mięty zielonej. Szybko została wprowadzona do uprawy i rozpowszechniła się w Europie.

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe
Wraz z dietą dostarczamy organizmowi niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania witamin, minerałów, t łuszczy, soli mineralnych itp. Jednym z podstawowych składników pożywienia powinny być niezbędne, nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) – omega-3 i omega-6, które już od czasów starożytnych znane są z dobroczynnych właściwości wzmacniających odporność, pielęgnujących i odmładzających skórę oraz korzystnie wpływających na układ krwionośny.

OEPAROL – recepta na zdrowie, recepta na młodość
Olej z wiesiołka dziwnego, zawiera ponad 80% Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT) odpowiedzialnych m.in. za prawidłowe funkcjonowanie i zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.

Tajemnice kawy
Jaka jest kawa, którą pijemy? Wiemy z doświadczenia jak na nas wpływa, ale czy znamy jej tajemnice? Kawa to bowiem czarna magia i anielski smak. Kawa jest obok wody najpopularniejszym napojem na świecie.

Z apteki natury - Melisa lekarska
Znana już od starożytności (opisał ją Dioskurides) jako roślina lecznicza i miododajna. Nazywano ją "radością dla serca" i "eliksirem życia". Nazwę zyskała od swoich miododajnych właściwości: melitta - pszczoła. Inne nazwy melisy leczniczej to pszczelnik, rojown...  

Kleszcze - ten problem dotyczy każdego, Ciebie też!
Atakują w lasach, na łąkach, nad jeziorami, ale również w miejskich parkach, ogródkach działkowych oraz na przydomowych trawnikach, skwerach i ogrodach. Wywołują miejscowe reakcje skórne i toksykozy. Przenoszą groźne wirusy, bakterie i pierwotniaki powodujące choroby niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia człowieka. Najgroźniejsze z nich to borelioza oraz  kleszczowe zapalenie opon mózgowych i mózgu.

Bądź krok przed rakiem
Rak jelita grubego (RJG) ze względu na umieralność zajmuje drugie miejsce w krajach rozwiniętych. W Polsce ponad 50% osób, u których go wykryto, umiera. Przyczyną takiej sytuacji jest długoterminowy rozwój choroby bez znaków ostrzegawczych oraz brak wykonywania badań kontrolnych.

Wartość lasu - bezcenna
60 letnia sosna produkuje tyle tlenu, ile wynosi dobowe zapotrzebowanie 3 osób, a duży buk 14 osób, a 1 hektar lasu wytwarza 5-10 razy więcej tlenu niż 1 hektar użytków rolnych.

Winogrona - boskie owoce
Rzymianie mawiali, że w winie spoczywa prawda o człowieku, w wodzie zaś jego zdrowie... Winorośl to jedna z najdłużej uprawianych przez człowieka roślin. Historia jej sięga czwartego tysiąclecia przed naszą erą.

Ryby - samo zdrowie, ale...
W zeszłym roku przeciętny Polak zjadał o połowę mniej ryb niż mieszkańcy innych krajów europejskich i kilkakrotnie mniej od światowych liderów - Japończyków (rocznie 65,8 kg na osobę) i Norwegów (46,3 kg). Czy jest jakiś związek między długowiecznością a rybami? Depresją a rybami? A demencją? Okazuje się, że tak. Poniżej kwintesencja tego, co warto wiedzieć o rybie.

Sekrety czekolady
Od tysiącleci czekolada fascynowała, rozbudzała emocje i wyostrzała zmysły. Czas poznać jej największe sekrety.

Masło czy margaryna?
Gdy mowa jest o dużych pieniądzach producenci zapominają o odpowiedzialności społecznej. Raz na jakiś czas przechodzi fala dysput o skali narodowej na temat tego, co jest lepsze a co gorsze. Tak jest i było w przypadku np. margaryny i masła. Czas wyjaśnić niejasności raz na zawsze.

Sea-Band – w trosce o Twoje dobre samopoczucie
W marcu 2009 firma Laboratoria Natury wprowadziła na rynek opaski akupresurowe marki Sea-Band. Produkt ten jest rewolucyjnym rozwiązaniem dla wszystkich osób cierpiących na dolegliwości związane z chorobą lokomocyjną, porannymi mdłościami w okresie ciąży oraz skutkami ubocznymi chemioterapii  i innych zabiegów medycznych.

Nie daj się stresowi
Stres pojawia się w sytuacjach, z którymi trudno nam sobie poradzić. W konsekwencji czujemy niepewność i tracimy poczucie kontroli nad własnym życiem. Od przeżywania stresu nie uciekniemy, ale warto wiedzieć jak mu zaradzić.

Lecz się muzyką
Człowiek rodzi się z poczuciem rytmu serca matki, które bije 80 razy na minutę. Docierające do nas dźwięki, w zależności od tego czy są wolniejsze czy szybsze od bicia serca powodują w nas relaks, powagę lub smutek, albo też pobudzają do radości lub niepokoju. Dźwięki otaczają nas od poczęcia do śmierci, nie pozostając bez wpływu na nasze nastroje i emocje.

Olej z pestek winogron
Tajemnica jego tłoczenia była znana podobno już w starożytności, ale dopiero dzisiaj laboratoria chemiczne dokonały analiz, dzięki którym okazało się, jak wielkie dobrodziejstwo tkwi w niepozornych pestkach winogron i produkowanym z nich oleju.

Archiwum artykułów I

Archiwum artykułów III